Tu cuerpo
no se apaga.
Se revitaliza.
El sistema de entrenamiento de fuerza y nutrición flexible para la mujer que no quiere verse joven, quiere verse poderosa. Sin milagros ni estrategias restrictivas.
Te han vendido que a los 40
toca aguantarse.
Mentira.
Te dicen que hagas más cardio. Que comas lechuga. Que te resignes a la flacidez, al cansancio y a perder la energía que tenías. Todo eso es ruido sin base fisiológica.
En LuxFigure no vemos pacientes, vemos atletas. Entrenamos a mujeres para el alto rendimiento durante su etapa de pre y menopausia usando el entrenamiento de fuerza como herramienta para remodelar el metabolismo y frenar la inflamación.
"No es magia. Es fisiología aplicada por profesionales que entienden tu cuerpo mejor que nadie."
No necesitas pasar horas en la cinta. Necesitas levantar peso con criterio y comer para construir, no para sobrevivir.
Nada de apps genéricas.
Tu cuadro de mando.
No usamos dibujitos ni gamificación vacía. Usamos un sistema de Drive compartido con datos reales, progresión matemática y feedback directo.
| Ejercicio | Kg | RIR | Feedback del Coach |
|---|---|---|---|
| Peso Muerto Rumano | 65 | 2 | "Técnica perfecta. Sube 2 kg la semana que viene." |
| Hip Thrust (Barra) | 90 | 1 | "Controla la bajada 3 segundos. Excelente." |
| Press Militar | 12 | 0 | "Descansa más entre series. Calidad > cantidad." |
Cena de Negocios
Te decimos exactamente qué pedir en el restaurante para cerrar tratos sin inflamarte. La vida social no se negocia.
Placeres Reales
Chocolate 85% y una copa de vino ocasional. Esto no es una dieta, es una estrategia de composición corporal sostenible.
Días de Caos
Recursos y ajustes de 10 minutos para cuando tu agenda explota. Siempre tendrás un plan B que no arruina el progreso.
*Aviso legal: El asesoramiento nutricional tiene un enfoque educativo y de apoyo al rendimiento en mujeres sanas. Para un abordaje clínico, recomendamos acudir a un médico.
Videollamadas Estratégicas
Inicial (45 min): Historia clínica, sueño, estrés, ciclo hormonal y objetivos reales.
Mensual (30 min): Revisión cara a cara. Ajustamos según tus viajes, ciclo o semanas más exigentes.
Soporte Continuo L–V
WhatsApp de lunes a viernes. Dudas, vídeos de técnica y ajuste de plan en tiempo real. Nunca estarás sola ante una decisión de entrenamiento o nutrición.
Invierte en tu activo
más valioso.
Todas las membresías incluyen el ecosistema integral de entrenamiento y orientación nutricional adaptada a tu fisiología. Sin sorpresas, sin letras pequeñas.
Para probar la metodología sin compromisos. La mejor forma de ver qué es LuxFigure por dentro.
- Videollamada inicial (45 min)
- Rutina de entrenamiento personalizada
- Orientación nutricional base
- Soporte WhatsApp L–V
El tiempo mínimo fisiológico para afianzar un cambio metabólico visible y sostenible.
- 1 Videollamada mensual de revisión
- Ajustes de mesociclo incluidos
- Análisis de progreso 360º
- Prioridad en soporte
Transformación radical para mujeres decididas a recuperar su vitalidad al 100%. Sin medias tintas.
- Planificación estratégica completa
- Soporte VIP continuo
- Todo lo del plan Trimestral
- Garantía de resultados
"El mejor momento para empezar era hace un año.
El segundo mejor momento es hoy."
*Plazas limitadas para garantizar la calidad del soporte 1:1.
*Aviso de Responsabilidad: LuxFigure está compuesto por Entrenadores Personales Certificados. Nuestro enfoque se basa en la fisiología deportiva para optimizar la composición corporal y la vitalidad. Nuestra labor es educar y orientar; no prescribimos dietoterapia, no diagnosticamos lesiones ni tratamos patologías médicas (como obesidad clínica, diabetes o TCAs). Para un abordaje clínico o intervención médica, acude siempre a un médico.